Badminton

O Badminton é um jogo desportivo de raquetas, pode ser praticado individualmente (singulares senhoras ou singulares homens) ou a pares (senhoras, homens e mistos). O objectivo do jogo é colocar o volante no campo adversário, fazendo-o passar por cima da rede, respeitando as regras e evitando que o volante caia no nosso próprio campo. 

Regras do Badminton:

• ·         Fazer o sorteio;

• ·         Servir do lado direito do campo quando a pontuação do ganhador do ponto é par;

• ·         Servir do lado esquerdo do campo quando a pontuação do ganhador do ponto é impar;

• ·         Impedir que o volante caia no nosso campo;

• ·         Evitar rematar na rede fazendo com que a raquete passe para o campo do adversário (é falta);

• ·         É ponto quando o volante bate no campo do adversário;

• ·         É ponto quando o adversário manda o volante para fora das linhas limite (laterais e de fundo);

• ·         Se o volante que eu mandar para fora do campo do adversário, e este defender (ou seja, ir ao volante, não se apercebendo de que vai fora), o jogo prossegue normalmente.

• ·         Quando o jogo termina os jogadores devem cumprimentar-se a ambos e ao árbitro.

Este vídeo demonstra um jogo de Badminton:

Marisa Varela

Regras do Salto em Altura

• O atleta pode decidir a que altura vai iniciar o seu concurso e pode prescindir de saltar determinadas alturas. 

• A fasquia sobe, no mínimo, 2 cm entre cada altura e, depois de definido este intervalo, tem de se manter até ao final da prova.

•  Para cada altura, o atleta dispõe de 3 tentativas, sendo excluído do concurso quando falha 3 vezes seguidas a sua tentativa de salto.

•  A chamada tem de ser realizada só com um pé.

•  Na classificação final de cada atleta , é o melhor dos saltos.

•  A pista de balanço tem de ser, no mínimo, 15 metros.

•  A zona de recepção do salto, deve ser um colchão com pelo menos 5 metros de comprimento e 3 de largura ou profundidade.

• A medição da altura saltada é realizada medindo-se a distância entre o solo e o bordo superior da fasquia sua zona central.

 

 

    O salto é considerado nulo quando:

                     

          · A fasquia cai dos suportes por acção do atleta durante o salto.

 

          · O atleta tocar o solo ou a zona de recepção (colchão) para além do plano vertical dos postes, antes de ultrapassar a fasquia.

 

 

 

Diogo Nunes